Circuit-based Excercise 60 min (3614-352)

Workout with intervals and focus of burning & building. We build our strenght kondition and stamina, which make us stronger for the downhill. We use equipment like box, rope, weights and kettlebells. An excercise suitable regardless of age or fitness level since all excersices is adaptable to fit you. 

Time: Saturdays 16.00

Price: 150 SEK / person

Participants: min 3, max 15 participants. If less than 3 registrations, we reserve the right to cancel the activity with full refund.

Meeting point: Relaxen Spa & Sauna

Intervallpass med fokus på att bygga & bränna. Vi tränar
styrka, kondition och uthållighet vilket kommer att göra oss starkare i backen. Vi använder oss av olika träningsredskap som box, rep,
vikter, kettlebells mm. Ett träningspass som passar alla oavsett träningsvana, eller ålder då alla övningar går att anpassa för att passa just dig.

Tid: Lördagar 16.00

Pris: 150:- / person

Deltagare: Minst 3, max 15 deltagare. Vid färre än 3 anmälda deltagare förbehåller vi oss rätten att ställa in aktiviteten mot återbetalning.

Mötesplats: Relaxen Spa & Sauna